පෙට් පෑඩ්/පැටිය පෑඩ් ගැන වැඩි විස්තර?

මම මගේ බලු පැටියා ඇඳට දැමිය යුත්තේ කීයටද?
නින්දට යන වේලාව: නියමිත නින්දට යන වේලාව ඔහුගේ ගැලපීම සහ නිවසේ පුහුණුව සෑම කෙනෙකුටම පහසු කරයි.රාත්‍රී 8 ද මධ්‍යම රාත්‍රිය ද කියා වෙනසක් නැත, එය දිනචරියාවක් වන තාක් කල්.ඔහුව ඔහුගේ කූඩයට ගෙන ගොස් රාත්‍රිය ගත කිරීමට ඔහුට උදව් කරන්න.

මගේ බල්ලා නිවසේ මුත්‍රා කිරීමෙන් වළක්වා ගැනීමට මට ඉසිය හැක්කේ කුමක්ද?
ඉසින බෝතලයට ඔබේ ජලය එකතු කිරීමෙන් ආරම්භ කරන්න.ඊළඟට, ආසවනය කළ සුදු විනාකිරි 2 හැදි එකතු කරන්න.අවසානයේදී, තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 20 ක් එකතු කරන්න.ඔබේ බල්ලා සමීප වීමට ඔබට අවශ්‍ය නැති ඕනෑම මතුපිටක් මත ඉසින්න.

මම බලු පැටවු පෑඩ් කීයක් දැමිය යුතුද?
දින කිහිපයක් ගත වූ පසු, ඇයට අදහස ලැබුණි, 1-2 පෑඩ් ඉවත් කරන්න.දින කිහිපයකට වරක් පෑඩ් එකක් පමණක් ඉතිරි වන තෙක් ඉවත් කරන්න.ඇය එය තේරුම් ගත යුතුය, නමුත් ඇය හිස් බිම භාවිතා කරන්නේ නම්, නැවත ආරම්භ කරන්න.ඔබේ බල්ලා ඇවිදීමේදී සහ ක්‍රීඩා කරන වේලාවන්හිදී පිටතින් තම ව්‍යාපාරය කිරීම ඔබේ අවසාන ඉලක්කය වීම අවාසිය නම් ඉතා හොඳයි.


පසු කාලය: මැයි-31-2022